يمكن أن يكون مزعجًا للغاية تتمثل الأعراض الرئيسية في الشعور بألم وتهيج في الحلق ، خاصة عند البلع مع ذلك ، قد توفر العديد من العلاجات الطبيعية وعلى الرغم من أن البلع قد يكون غير مريح ، إلا أن شرب الكثير من الماء أو السوائل الأخرى سيجعل الحلق في النهاية يشعر بالتحسن من المهم الحفاظ على الأغشية المخاطية للحلق رطبة حتى تتمكن من الشفاء.
الخلاصة: البقاء رطبًا ، عن طريق شرب كمية كافية من السوائل خلال اليوم ، سيسمح للحلق بالبقاء رطبًا حتى يتمكن من الشفاء ولعلاج بالأعشاب، بما في ذلك بعض العلاجات التي تدعمها الأدلة العلمية
لعلاج التهاب سقف الحلق بالأعشاب
1- المريمية لعلاج التهاب سقف الحلق بالأعشاب
تعتبر المريمية عشبًا شائعًا في الطهي ، ولكن لها أيضًا العديد من الاستخدامات الطبية
نشأت المريمية ، التي تسمى أيضًا سالفيا أوفيسيناليس ، في البحر الأبيض المتوسط. الآن ، يزرعه الناس حول العالم.
قد تساعد المريمية في العديد من حالات الالتهاب ، وتشير الدراسات الخاضعة للرقابة إلى أنها يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الحلق
في إحدى الدراسات ، كان رذاذ المريمية أكثر فاعلية قليلاً في تقليل آلام الحلق من رذاذ ليدوكائين الكلورهيكسيدين. لم يتسبب أي من العلاجين في حدوث أي آثار جانبية سلبية .
إشنسا عشب آخر يستخدمه الناس في الطب التقليدي يمكنه محاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب والمساعدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي
مكونات:
2-عرق السوس
يشتهر عرق السوس بنكهته الحلوة ، كما يستخدم في الطب التقليدي.
له خصائص مشابهة للأسبرين قد تساعد في علاج التهاب سقف الحلق بالأعشاب كما أن لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات
ومع ذلك ، لا يوجد بحث حول قدرته على تخفيف التهاب الحلق المرتبط بالمرض.
ومع ذلك ، أفادت الدراسات أنه بعد الجراحة ، يمكن أن يقلل عرق السوس بشكل كبير من آلام الحلق بسبب إزالة أنبوب التنفس
وجدت إحدى الدراسات أن الغرغرة بماء عرق السوس قبل الجراحة قللت من خطر الإصابة بالتهاب الحلق بنسبة 50٪ ، مقارنة بالغرغرة بماء السكر .
لتحضير شاي عرق السوس ، اخلطي جذور عرق السوس المطحونة مع الماء الساخن ، واتركيها تنقع لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها قبل الشرب.
الخلاصة: شرب شاي عرق السوس أو الغرغرة به قد يساعد في تهدئة التهاب الحلق.
3- الزنجبيل
وصفة الزنجبيل لعلاج التهاب سقف الحلق بالأعشاب
مكونات:
- جذر الزنجبيل الطازج
- 1 لتر من الماء
- 1 ملعقة كبيرة (21 جم) من العسل أو محلي من اختيارك
- القليل من عصير الليمون
الاتجاهات:
- قشر جذر الزنجبيل وابشره في وعاء صغير.
- اغلِ الماء في قدر كبيرة ، ثم ارفعه عن النار.
- ضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور في القدر وقم بتغطيته بغطاء.
- اتركه ينقع لمدة 10 دقائق.
- أضيفي التحلية وعصير الليمون ، ثم قلبي المزيج.
يعمل هذا الشاي جيدًا عند إعادة تسخينه حسب الحاجة أو تقديمه باردًا.
الخلاصة: قد يساعد شاي جذر الزنجبيل في مكافحة العدوى وتقليل الالتهاب وتسكين آلام الحلق.
التخلص من التهاب الحلق بسرعة
اذا كنت تحاول التخلص من التهاب الحلق بسرعة عليكي بأتباع نظام صحي وقد اشار الاطباء ان الكثير من السوائل هو الحل ولكن هناك بعض الوصفات للتخلص من التهاب الحلق بسرعة
إذا شعرت بالتهاب الحلق ، حاول تخفيف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب واحد من الماء والغرغرة به. ثم خذ رشفة صغيرة من الخليط ، وكرر العملية بأكملها مرة أو مرتين في الساعة تأكد من شرب الكثير من الماء بين جلسات الغرغرة.
هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام خل التفاح لعلاج التهاب الحلق ، اعتمادًا على شدة المرض وحساسية جسمك للخل.
القرفة
في الطب الصيني ، تعتبر القرفة علاجًا تقليديًا لنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق صنع حليب اللوز بالقرفة ، والذي قد يكون ملطفًا بشكل خاص لالتهاب الحلق.
مكونات:
تتوفر مستحلبات الحلق العشبية للشراء عبر الإنترنت وفي بعض متاجر البقالة الطبيعية. يمكن للناس أيضًا صنع مستحلبات الحلق محلية الصنع مع بعض الأعشاب المذكورة في هذه المقالة.
الدردار الزلق هو عشب مشهور للمعينات. يحتوي على الصمغ الذي يغلف الحلق ويلطفه ، على غرار جذر الخطمي.
حاول صنع أقراص الاستحلاب في وقت مبكر لتكون في متناول اليد عندما يتطور التهاب الحلق.
الخلاصة: شراء مستحلبات الحلق العشبية أو تحضير دفعة في وقت مبكر للبقاء على استعداد لالتهاب الحلق
مشروبات لعلاج التهاب الحلق
يتبع الكثير من الاشخاص مشروبات لعلاج التهاب الحلق بدلا من الادوية ولذلك نعرض لكي اليوم افضل مشروبات لعلاج التهاب الحلق
شاي النعناع خالي من الكافيين ، وطعمه الحلو الطبيعي لا يتطلب في كثير من الأحيان تحلية إضافية.
هناك العديد من أنواع شاي النعناع
لتحضير شاي النعناع في المنزل ، تُنقع أوراق النعناع الطازجة في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق ، ثم يصفى الأوراق.
الخلاصة: شاي النعناع هو مشروب لذيذ ومنعش قد يساعد في تقليل الالتهاب وانزعاج الحلق.
تشير بعض الأبحاث إلى أن شاي البابونج يعزز النوم المريح ، وهو أمر مهم للشفاء
وجدت دراسات أخرى أن البابونج قد يساعد في مكافحة العدوى وتقليل الألم .
شاي البابونج له رائحة ونكهة لطيفة وخفيفة. مثل أنواع شاي الأعشاب الأخرى ، لا يحتوي البابونج على مادة الكافيين.
يتوفر شاي البابونج على نطاق واسع في محلات البقالة وعبر الإنترنت.
خلاصة القول: قد يعزز شاي البابونج النوم التصالحي ، ويساعد في مكافحة العدوى ، ويهدئ آلام الحلق.
جرب إضافة الثوم إلى الحساء يحتوي الثوم على مركبات نشطة بيولوجيًا يمكن أن توفر أيضًا فوائد أثناء أوقات المرض
يمكن لأي شخص شراء حساء الدجاج المعلب في وقت مبكر وتخزينه لحين الحاجة ، أو يمكنه تحضير حساء الدجاج محلي الصنع .
خلاصة القول: حساء الدجاج هو طعام مريح قد يساعد في تهدئة التهاب الحلق. قد توفر إضافة الثوم فوائد إضافية.
دواء لعلاج التهاب سقف الحلق
يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أيضًا في تخفيف التهاب الحلق ، بما في ذلك:
المصادر: medicalnewstoday
Comments
Post a Comment